L-アルギニンとは? アルギニンの働き

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アルギニンは、アミノ酸や成長ホルモンの合成などに関わっています。

L-アルギニンとは? アルギニンの働き

  • L−アルギニンの働き

L−アルギニンは、下垂体が正常に機能する為に必要なアミノ酸で、成長ホルモンの合成と、その放出に関わっています。

老化に伴い、L-アルギニンの必須摂取量は5g以上に増加します。動物でも人間でも、多量のL-アルギニンを摂取することで、健康な自然治癒力を維持できます。

また、L-アルギニンは男性の精子形成と精子の運動性を維持強化する働きもあると見られています。

このような L-アルギニンの効果も重要ですが、それ以上に重要なL-アルギニンの働きが、血管を広げるために必要な、酸化窒素 (NO) という単一化合物を生成する働きです。

アルギニンは頼もしいアミノ酸です。

アルギニンは、強力な成長ホルモン増強物質のひとつです。成長ホルモンは眠っている間に脂肪を燃焼させてエネルギーを増やし、肌を若く保ったり、成長にも大きく関与しています。

アルギニンは、筋肉増強アミノ酸でもあります。アルギニンを摂ると、筋タンパクの合成が促進され筋力アップに効果があります。

アルギニンは、脂肪燃焼アミノ酸でもあり、L-オルニチンと一緒に摂ると、脂肪の代謝を促します。

アルギニンは、マクロファージという免疫細胞をサポートし、免疫力を高めます。


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