レモンバーム(メリッサ)とは？ レモンバーム(メリッサ)の働き

レモンバーム(メリッサ)とは？

レモンバーム(メリッサ)とは南ヨーロッパ原産の爽やかなレモンに似た香りのシソ科の植物で、食欲増進やリラックス効果を持つとして古くから珍重されてきたハーブの一種です。

レモンバーム(メリッサ)は抑うつ状態や悲観的な気分を晴らすのに利用されます。ストレスによる頭痛にも効きます。


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